ダイエット 14週目（3ヶ月目）

93.1→92.2（先週比-0.9 全体で-15.6）

土日体調不良で何もできずにずっと寝てました。
なのでこれは痩せたというよりはやつれただけで来週は結果悪そうです。

今日でちょうど初めて3ヶ月になりますが-15kgとなかなか痩せられたのではないでしょうか。
目標まで5分の2ぐらいは痩せたのかな？
ここからはペースも落ちてくると思うのでゆっくり1年かけて減らせればいいなと考えています。