ダイエット 20週目 [ダイエット]
89.5→87.8(-1.7 全体で20)
痩せた理由は金曜日の会社の飲み会で盛大にやらかしたせいです多分。
つまり来週にはもとに戻りますねこれは。
いやーお酒での失敗って生まれて初めてだったのでちょっとびっくり。
ダイエットしてからお酒全く飲んでなかったので耐性下がってたかも。
気をつけます。
痩せた理由は金曜日の会社の飲み会で盛大にやらかしたせいです多分。
つまり来週にはもとに戻りますねこれは。
いやーお酒での失敗って生まれて初めてだったのでちょっとびっくり。
ダイエットしてからお酒全く飲んでなかったので耐性下がってたかも。
気をつけます。
ダイエット 19週目(18も一緒) [ダイエット]
90.5→89.7→89.5(全体で-19.2)
先週完全に忘れてました。
夕飯の量多少戻した割にはそこまで減るペースは落ちてないですね。
1ヶ月2~3kgは落とせるペースは維持できそう。
一つだけ嫌なのは月曜日に体重が多めに出るのが多いこと。
日曜日88.3kgだったのに。
ここの記録だけを見てるとあんまり減ってないようにすら感じます(2週前と比べると減ってんだけど)
今週に至ってはそのせいで先週比マイナス0.2kg。なんだかなあ。
先週完全に忘れてました。
夕飯の量多少戻した割にはそこまで減るペースは落ちてないですね。
1ヶ月2~3kgは落とせるペースは維持できそう。
一つだけ嫌なのは月曜日に体重が多めに出るのが多いこと。
日曜日88.3kgだったのに。
ここの記録だけを見てるとあんまり減ってないようにすら感じます(2週前と比べると減ってんだけど)
今週に至ってはそのせいで先週比マイナス0.2kg。なんだかなあ。
ダイエット 17週目(月曜日時点) [ダイエット]
91.0→90.5(先週比-500g 全体で17.3)
日曜日は90kg切ってたんですが戻りました。
そして今日は更に戻ってました(90.9)
特に何も変えてないつもりですが行きつ戻りつですねえ。
日曜日は90kg切ってたんですが戻りました。
そして今日は更に戻ってました(90.9)
特に何も変えてないつもりですが行きつ戻りつですねえ。