ダイエット 10週目

96.4→95.5（先週比-0.9 全体で12.3）

先週の半ばからずっと95後半を行ったり来たりで停滞期っぽいですね。
真面目にやってればやってるほど停滞期はきついものだとは聞いていましたが本当にきつい。

私はストレスで覿面に太る性質なのでチートデイと言う名の爆食でストレス発散するつもりだったのですが
ここまで来ると爆食をする気も起きなくて駄目ですね。

来週に94kg台に乗ってたらいいなあ。