ダイエット 24週目

86.3→85.2（-1.1kg 全体で22.6kg）

やっぱりダイエットってこういうもんなんですね。
2週続けて同じくらいでその後ガバっと減るっていう。
ただ今日はもう体重が86kgに戻ってたりしてるので安定はしてないですが。

今月の最高体重が88kgちょうどなので86kgだったとしても2kg減ってるから悪くないんですけどね。
自炊してない期間で増えないどころか減っているのならよくやってる方だと思いたい。