ダイエット 7週目 [ダイエット]
98.8→98.4(先週比400g減)
下げ止まり気味。先週で一番少なかった日が97.9だったので1kg近く減ってることは減ってますが。
ただズボンのベルトが更に1個きつくなり(これで3個分きつくなった)
あんまり正確なものではないですが体脂肪率は減っているので悪くない結果だとは思ってます。
停滞期どんぐらい続くかなー。
下げ止まり気味。先週で一番少なかった日が97.9だったので1kg近く減ってることは減ってますが。
ただズボンのベルトが更に1個きつくなり(これで3個分きつくなった)
あんまり正確なものではないですが体脂肪率は減っているので悪くない結果だとは思ってます。
停滞期どんぐらい続くかなー。
2019-11-25 21:29
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