ダイエット 13週目

昨日の体重です。
93.7→93.1（先週比-0.6　全体で14.7）

あんま減ってないですが年末年始結構食べたので増えなかっただけ良しとします。
来週に92kg台になっていたら3ヶ月で15kg痩せたことになるのでかなりいいペースなのでは。

90kg台になったらもう少し食べる量を増やして月に1～2kg落とすペースでいいかなと考えています。
いるのは良いんですがどの程度食べたら月に1~2kgのペースなのかが分かっていないので
しばらく乱高下する可能性も無きにしもあらず。

目標がクソ程遠いのでだらだらやります。